co to jest

co za problem wejsc i obliczyc zapotrzebowanie ?? http://iifym.com/iifym-calculator/ dla mnie ten kalkulator jest jednym z najbardziej miarodajnych, wedlug niego zapotrzebowanie to 3050kcal, trzymalem tydzien specjalnie w tych granicach i rzeczywiscie, nic nie spadlo nic nie przybyło :) lepiej zaczac z wyzszego pulapu i ciac powoli, bo wkoncu ci [...]

Bo takie witaminki nie zadziałają. Brałem ich wiele, tak samo szampony. Potem z ciekawości wczytałem się w ich składy i drogie szampony mialy takie same składy jak te najtańsze tak więc teraz sobie mysle,że nie ma co wytracać kasy. w Gdańsku to moge polecić dobrego Trychologa na Skłodowskiej.Jest tam cała klinika od wypadania włosów. Maja tam [...]

Czytam sobie o tym i to chyba bolesne jest co nie?

[...] I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W [...]

nom lapka ladna nie jest zle Jestes wysoki co utrudnia "zbudowac sie" ale jak na poczatek to za***iscie pozdrawiam

Co z tym białkiem nie tak, że temat się tak szybko rozrósł? :D A byłem zainteresowany :/ Wszystko jest w porządku. To były żarty. Kupuj, bo warto.

wypadać włosu zaczyły mi po metanabolu który konwertuje do dhta ,do dziś tak jest mam bardzo tłustą cere i łojotek takie białe jak krem na skórze ,co do moich wyników zrobiłem je przede wszystkim kortyzol robiłem 3 razy badanie w ciągu 7 miesięcy i zawsze wysoki dodam że zero progresu na siłowni mimo odpowiedniego treningu i dobrej michy a gen mam [...]

to może chodzi o to że nie czujesz sie komfortowo na glebie i panikujesz co powoduje tym że wystawiasz kończyny bądź szyje, ewentualnie po prostu parter nie jest twoja mocna stroną :)

[...] kulawika byla tragedia.. i potrafie to przyznac wtedy legia grala lepiej bo wisla miala kryzys.. Ale przyszedl Dan odwalil kawal dobrej roboty, i niestety dla was Wisla znow jest lepsza.. Mowili nawet o tym w canal +.. No zobaczymy w sobote;) P.S legia to w pucharach pieknie zagrala ;) chyba 4:1 przegrala? nie pamietam z kim nawet i czy tyle.. [...]

ja polecam diete do tego 2 razyw tygodniu nogi na siłce i 2 razyw w tygodniu bieganie po 20 min stary i za 2 miech nogi urosna oczywiscie dobra dieta masowa i jest pieknie mozesz wspomóc sie suplami w zaleznosci od potrzeb w diecie a co do treningu to zapodaj posta tam zeby ktos Ci pomogl ustalic odpowiedni cwiczenia :) soga prosze :P nie no [...]

PLŚ, absolutnie się z Tobą nie zgadzam. Przez dobre 2 lata ćwiczyłem bez drążka i trening pleców opierałem głównie na wiosłowaniach i jest to chyba moja najlepsza partia. Znajomi od początku moich ćwiczeń zawsze najpierw zwracali uwagę na moje plecy mówiąc, że fajnie mi je w.....ło, tak więc proszę, nie traktuj śmiertelnie poważnie tego [...]

nie no kropka jest w dobrym miejscu i co mam z tego wnioskowac lekarz mi powiedzial ze mam zawysoki testosteron a ja na zadnym cyklu nie jestem wiec to troche dziwne inne chormony sa w normie bo tez robilem badania 2 tygodnie przed badaniami skonczylem jesc oxandrolon dziwna sprawa z tymi badaniami ze wszystkich badan to tesc i cholesterol wyszedl [...]

A co jest złego w wydzieraniu się? Może komuś to pomaga w ostatnich seriach.

Jest taka możliwość ,że mogą Ci to wykryć w krwi ,ale to zależy kiedy ostatnio paliłeś. Nie rozpowiadaj bzdur jak nie masz pojecia bo tylko chlopaka bedziesz stresowal. Mówie tylko to co słyszałem ,bo sam robiłem badania sportowe na zawody.A Ty się nie spinaj ,bo takich napinaczy to wiesz gdzie mam... :-)

ok a masz moze jakas diete?? i co z ta silownia , a jest jakas zasada to przy 178 cm ile powinienem wazyc no wiesz zeby miec mase i niebyc chydym;p

A co do chwytania gryfu nie za "uchwyty", to takie niesymetryczne ćwiczenia powodują, że bardziej obciążasz jedną rękę, ponadto taki uchwyt jest niestabilny, bo możesz się przeważyć przy większym ciężarze. :)

[...] Niech mlodzierz sobie uswiadomi ze zeby byc duzym i silnym potrzeba paru ladnych lat treningu. Nie zrobi sie nic w krotkim okresie czasu. Polaczebnie decki z kreatyna jest bezsensowne. Czym potem sprobowac zatrzymac spadki posterydowe. Moze kolega sporobowalby prohormow przed siegnieciem po jakikolwiek stery. Roziwazanie to bedzie napewno [...]

http://www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=2237&alt=66 tutaj chyba wyczerpali temat tutaj jeszcze troche info http://prosaki.republika.pl/dane/info.htm miedzy innymi przedstawione metody leczenia, ale jak pisze sam autor nie jest lekarzem ;] ogolnie to bylbym ostrozny z uzywaniem tego co on tam napisal.

a i mam ostatnie pytanie gdzie w warszawie można dostać licencje na starty w jakiś turniejach bo na pole postion jest tyloko szkólka i jakieś tam drobne zawody ale to między uczestnikami tej szkólki.Bo ja chce pochodzić do tej szkólki z dwa miesiące a następnie ubiegać się o licencje co mam zrobić i gdzie następnie mam uczęszczać.Są jacyś fachowce [...]

Nie mam kasy jak lodu,ale nie lubie jak mi te orale przechodza przez flaki!Zabardzo to odczuwam.Jednak inject dla mnie jakis taki lagodniejszy.Marianss no wiesz jak jest..po co sie wkvrwiac?A nastepny cykl jak cos to za 3 m-ce :(